První česká kniha
DORN
OVY METODY PLUS
16.5.2011 vyšla první česká KNIHA DORNOVY METODY od Zuzany Prouzové Lehrmann.
Jedná se o učebnici naší české školy Dornovy metody.
Dornova metoda dnes právem patří k jedné
z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s lidským (ale i zvířecím) tělem jako s celkem, hledá prapříčinu potíží, odstraňuje velmi rychle a jednoduše ji i její následky. Dává člověku konkrétní návod jak se vyvarovat bolestem a předcházet jim, ale také uvědomovat si, jak a proč vznikly a jak pomoci sám sobě, když už na nás tělo křičí. Mnoho lidí si teprve na semináři uvědomí svoje stereotypy, tzn. jak sedí, chodí a pohybuje se. Možná poprvé v životě začnou své tělo vnímat. Jeden příklad za všechny:
Starší dáma měla velké bolesti krční páteře, hlavu držela mírně nakloněnou doprava a měla velmi omezený pohyb krční páteře směrem doleva. Druhý den přišla sama na příčinu: „Já sedím už léta v křesle a dívám se na televizi, která je v pravém rohu pokoje. Co mám ale dělat, přece nemohu přestavět celý obývák?“ Chvíli usilovně přemýšlela a pak se rozzářila: „Už to mám, vyměním si místo
s manželem, ten se dívá z křesla v druhém rohu
místnosti!“
Obsah knihy
Principy dornovy metody
Začínáme
Dýchání
Kyčelní klouby
Délka dolních končetin
Kolenní klouby
Hlezenní klouby – kotník
Vbočený palec
Pánevní oblast
Kyčelní lopaty
Vybočená pánev
Vyrotovaná pánev
Kostrč
Páteř
Dornovská ruka
Bederní a hrudní páteř
Krční páteř
Korigování obratlů posunutých dovnitř těla
Čelistní klouby
Ramenní klouby
"Vdovský hrb"
Loket
Zápěstí a prsty
Skolióza
Baňkování
Masáž páteře
Třezalkový olej
Dieter Dorn
Etika
Moje cesta k Dornově metodě
Příběhy z praxe
Bez cenzury - sms a diskuze na webu
O autorce ... 
MgA. Zuzana Prouzová-Lehrmann, pochází z jižní Moravy z Uherského Brodu. Vystudovala konzervatoř a Akademii múzických umění, obor varhany. Po ukončení studia se věnovala pedagogické a koncertní činnosti v ČR a zahraničí. Po těžké autohavárii v roce 1986 strávila téměř rok v nemocnici a rehabilitačním ústavu. Tato událost znamenala radikální změnu jejího vnímání světa. V r. 1990 se odstěhovala do Německa, kde ještě pokračovala ve své koncertní a pedagogické činnosti, ale začala se velmi zajímat o duchovní nauky a alternativní práci s tělem. Zhoršující se zdravotní stav a bolesti ji nakonec přivedly až k Dornově metodě, kterou zde čtyři a půl roku studovala u p. R. Isensee, H. Kocha a D. Dorna.
V r. 2003 byla akreditována a vyslána jako lektorka DM do České republiky. Ještě téhož roku začala jako první u nás Dornovu metodu vyučovat a do dnešního dne už vychovala spoustu výborných terapeutů. Dornovu metodu představovala v televizi, rozhlase a v několika časopisech.
Věnuje se také přednáškové činnosti; v r. 2009 přednášela o Dornově metodě i na Karlově univerzitě. V roce 2006 vydalo nakladatelství Československá muzika její 1. české mantry, ke kterým složila text i hudbu.
Dnes žije a působí v Českých Budějovicích a Praze. Společně s akreditovaným lektorem Jozefem
Púrym vyučuje Dornovu metodu na seminářích po celé ČR a v Bratislavě.
Oba jsou akreditovaní lektoři DM, zapsaní na mezinárodní listině DM.
Aktuální termíny najdete na www.dornova-metoda.com
Kde koupit
V případě, že nechcete knihu zaslat poštou, může si ji zakoupit osobně u těchto doporučených terapeutů, nebo v Nakladatelství poznání (vhodné pro plátce DPH).
Slovensko:
Marta Juricová, Bojnice, Slovensko
SNP1
martajuricova@azet.sk
tel.: 00421 905 567 618
www.fama.sk
Česká republika:
Hana Šobáňová, Brno
Křenova 8, Brno
sohan@seznam.cz
tel.: 723 621 686
Luděk Šíma, Litoměřice
Studio Pilates, Tr. Osvobození 21
zine@email.cz
tel.: 602 435 942
Radek Ondra, Zlín
Hotel Baltaci - Atrium,
Lešetín I
radekondra@seznam.cz
tel.: 606 633 285
Ludmila Toboláková, Zlín
Hotel Moskva
liduska21@seznam.cz
tel.: 728 269 387
Pavel Procházka, Olomouc
Hrnčířská 5
pavel1552@seznam.cz
tel.: 603 446 532
Marcela Velková, Český Krumlov
Studio Slunečnice,
Vyšný 114
marcela.velkova@seznam.cz
tel.: 777 067 047
Václava šnejdarová, Klatovy
Školní 402
snejdarova.v@seznam.cz
tel.: 776 118 273
Soňa Fárková, Větrný Jeníkov
sonafarkova@seznam.cz
tel.: 607 179 839
Karel Komorád, Jindřichův Hradec
Horní Žďár 57
karel@masaze-daka.cz
tel.: 603 240 287
Petr Pytel, Hodonín
Palackého 54
pytlova@seznam.cz
tel.: 608 756 484, 518 357 913
Dalibor Elsnic, Třinec
elsnicovi@seznam.cz
tel.: 602 751 804
Míla Staňková, Děčín
stankova1@email.cz
tel.: 737 449 002
Lenka Sadílková, Rumburk
Lužické náměstí 387/2
lenka.sadilkova@seznam.cz
tel.: 604 416 270
Lea Kryštůfková, Praha - Karlín
lea.gw@post.cz
tel.: 602 594 210
Jaroslav Krob, Ostrava
krob@kaigensin.cz
tel.: 603 338 163
Lukáš Trojan, Praha
Poliklinika Jabloňová 8/2992, Praha 10
lukastrojan@trojcentrum.cz
tel.: 737 910 469
Dana Hodanová, Praha Karlín
Sokolovská 19
info@studiodanah.cz
tel.: 602 132 100, 224 816 461
Jozef Púry, Praha 1
Vojtěšská 16
j.pury@seznam.cz
tel.: 724 111 702